イリーナ・シェイクの肉体美は無敵!妊娠してもママになっても関係ない!子供の名前は?インスタあり

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イリーナ・ジェイクは美の格が違う!ママになってもセクシーさは増すばかり!その秘訣とは?

イリーナ・シェイクのプロフィール

名前:Irina Shayk
職業:モデル
生年月日: 1986年1月6日 (31歳)
生まれ: ロシア エマンジェリンスク
身長: 178cm
パートナー: ブラッドリー・クーパー (2015年から)
TV/映画: ヘラクレス、 Top Model po-russki
両親: Olga Shaykhlislamova、 Valery Shaykhlislamov
★イリーナのインスタ⇒https://www.instagram.com/irinashayk/?hl=ja

イリーナ・シェイクの美容法とダイエット法

その1 柔術でボディを引き締める!

柔術にはたくさんの組み合わせとコンビネーションがあり飽きない。週に4回柔術のトレーニングに通うことを目標としているそうです。

その2 食べるときは食べる!

もともとイリーナは人もうらやむほど新陳代謝が活発な体質だそうなので、あまり参考にならないですね・・・でも、撮影前はサラダやスープのような格段にクリーンな食事で体内を浄化し、お腹をぺたんこにするらしい!

その3 旅先でもやると決めたらやる!

旅行先だからと言い訳しない。器具を使わないで腕やお尻を動かすだけの簡単なバームーブを集中的に行うそう。

その4 有酸素運動は大嫌い!でもランニングを効果的に取り入れる!

筋トレの効果を高めるためにランニングを部分的に組み込む。

その5 すべてにパーフェクトを求めない

ストレスを貯め過ぎないってことですね。好きなものは思い切り食べ、たくさんワークアウトをするというスタイルを貫くのがポリシー!

Irina Shayk華麗なる恋愛歴とおまけ

●元カレはあの言わずと知れたポルトガル代表FWクリスティアーノ・ロナウド

クリスティアーノ・ロナウドのプロフィール

髪型もかっこいい

生年月日: 1985年2月5日 (32歳)
生まれ: ポルトガル フンシャル Dr. ネーリオ・メンドンサ病院
身長: 185㎝
年俸: 40億(2016年)
子供: クリスティアーノ・ロナウド・ジュニア、 Eva Maria Dos Santos、 Mateo Ronaldo
所属チーム: レアル・マドリード (#7 / フォワード)、 サッカーポルトガル代表 (#7 / フォワード)
★C.ロナウドのインスタ⇒https://www.instagram.com/cristiano/?hl=ja

サイボーグのような体・・・

●2010年から交際し、クリロナと付き合うことで一躍有名に

●破局の原因はロナウドの母60歳の誕生日パーティーに行かなかったからと言われている

●クリロナのMom’s boyが原因か・・・

●あまりにも完璧なカップルだけにファンからは別れないでと悲鳴が・・・

●息子が一人いるが、結婚はしておらず相手の女性はすでに死亡しているとのこと

●アメリカ在住の代理母出産で2人の双子を授かったとあるが真相は・・・

●現在交際中の恋人ジョージナ・ロドリゲスにも妊娠説が浮上

ジョージナ・ロドリゲスのプロフィール

名前:ジョージナ・ロドリゲス Georgina Rodríguez

生年月日:ロナウドとの歳の差は10歳

★インスタ⇒https://www.instagram.com/georginagio/?hl=ja

●日給1万円だったジョージナ・ロドリゲス、地でシンデレラストーリーを歩む若干22歳

●妊娠説も浮上している

別々の人生を歩み始めたイリーナとクリロナ

●2015年にC.ロナウドと破局し、ハリウッド人気俳優ブラッドリークーパーと交際を開始

ブラッドリー・クーパーのプロフィール

名前:Bradley Charles Cooper
職業:俳優
ブラッドリー・チャールズ・クーパーは、アメリカ合衆国の俳優。 ウィキペディア
生年月日: 1975年1月5日 (42歳)
生まれ: ペンシルベニア州 フィラデルフィア
身長: 185㎝
配偶者: ジェニファー・エスポジート (2006年 – 2007年)
子供: Lea De Seine Shayk Cooper

●ブラッドリー・クーパーはジョージタウン大学英文学科を優秀な成績で卒業、フランスに留学していた

●ジェニファー・エスポジート(Jennifer Esposito)と結婚していたがわずか1年で離婚・・・

●離婚後にはキャメロン・ディアスやレネー・ゼルウィガーらと交際が噂に

●2012年には女優のゾーイ・サルダナと交際

●その後、イギリスのモデルであるスキ・ウォーターハウスとも交際していたが2015年に破局

●ロシアのモデルのイリーナ・シェイクと交際し子供をもうけるも籍は入れていない

●クーパーもMom’s boyとして有名。またしてもイリーナは義理の母との関係に悩まされるのか・・・

●2016年12月にはイリーナの左手薬指に光る指輪が目撃され婚約説が浮上、同棲を始める

そして、ブラッドリー・クーパーと

イリーナ・シェイクの間に娘が誕生

リア・ド・セーヌ・シェイク=クーパーちゃんのプロフィール

名前:Lea De Seine Shayk Cooper
ブラッドリー・クーパーの娘
生年月日: 2017年3月21日
両親: イリーナ・シェイク、 ブラッドリー・クーパー
叔母: ホーリー・クーパー、 Tatiana Shaykhlislamova
祖父: Valery Shaykhlislamov、 チャールズ・クーパー
祖母: Gloria Campano、 Olga Shaykhlislamova

あまり、プライベートは明かさない2人。美男美女から産まれたかわいい女の子がお披露目されるのが楽しみですね!

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