チャーガ(白樺茸)はどんなキノコ?和名カバノアナタケでロシア語でチャガ?効能や効果的な食べ方・チャーガ サプリやお茶の通販は?



チャーガ(白樺茸)が凄い!白樺のがん・幻のきのこ・森のダイヤモンドの別名をもつきのこ!チャーガ茶の通販は?

白樺茸と言うワードを聞いたことがあるでしょうか。

白樺茸とは和名では「カバノアナタケ」と呼ばれていますが近年ではチャーガと言う呼称で話題となっているきのこの1種です。この白樺茸(チャーガ)について今回はご紹介します。

カバノアナタケ wiki基本情報やインスタ画像

カバノアナタケ
菌類
チャーガは、サルノコシカケ科に属するきのこの1種。和名はカバノアナタケで、学名はFuscoporia obliquaである。名前の由来は「古い幹にできる黒いきのこ様のコブ」を意味するロシア語の「チャガ」から来ていると報告がある。 ウィキペディア
学名: Inonotus obliquus
目: Hymenochaetales
分類階級: 種
上位分類: サビアナタケ属

チャーガ(白樺茸)とは何科のキノコなの?

白樺茸(チャーガ)はサルノコシカケ科に属するきのこの1種です。和名ではカバノアナタケと呼ばれています。

チャーガという呼称の由来は、「古い幹にできる黒いきのこのようなコブ」を意味するロシア語の「チャガ」からきていると言われています。

チャーガ(白樺茸)はどこに生えるの?

主な原産国はロシアだと言われています。

寒い地域でよく育つとされている白樺茸(チャーガ)は日本だと北海道で発見されたことはありますが近年では発見はされていなく収穫するのは極めて難しいと言われています。

白樺茸(チャーガ)は、寒さにとても強くマイナス20度でも大丈夫だと言われています。

主に白樺の木に生えることが多く樹液を栄養分に取り入れ10年から15年かけて成長するそうです。

チャーガ(白樺茸)とは?

その見た目、ロシア語の「チャガ」のごとく、ゴツゴツしていてコブのようであり、中でも大きなものは直径30㎝にもなると報告があります。

白樺茸(チャーガ)は白樺の木の栄養分を全て奪うほど樹液を栄養分として吸い取るため白樺を枯らしてしまいます。

そのようなことから「白樺のがん」と呼ばれているところもあります。

しかし、その栄養の成分には人間の健康に良い効果をあらわすことが最近の研究で認知され、現在は発見すら難しい貴重なきのこになり「幻のきのこ」「森のダイヤモンド」とまで呼ばれるようになりました。

チャーガ(白樺茸)の成分とは?

白樺茸(チャーガ)の成分には次のものが含まれています。

・タンパク質

・脂質

・糖質

・ビタミン類

・ミネラル類

・フラボノイド

・リグニン

・βDグルカン

・SOD酵素

これだけ聞いても多分体にいいものがたくさん入っているのね。としか感じない人もいらっしゃるでしょう。

そんな人のために、この成分が私たちの健康に何をもたらしてくれるのかをご紹介します。

チャーガ(白樺茸)の効能とは?

白樺茸(チャーガ)のにはこんな効果が期待されると言われています。

・抗がん効果

・免疫力アップ

・活性酵素除去

・抗エイズウイルス効果

・抗インフルエンザウイルス効果

・O-157などの抗菌作用

・糖尿病や高血圧の予防と改善

・アレルギー疾患の予防と改善

・慢性肝炎や慢性腎炎の予防と改善

チャーガ(白樺茸)の摂取の仕方は?

たくさんの成分からどんなことに効き目が来たのかお分かりになられたと思うでしょう。ではどれくらい飲めばいいのか、どんな摂取の仕方があるのかご紹介します。

摂取量の目安は1日約10g~20gが通常ですが、がんなどの治療中であれば体調に合わせて増量することもできます。

摂取方法は、チャーガを細かく砕いてティーパックに入れてお湯で煮だして飲む方法やチャーガ茶という市販のものを購入して飲む方法があります。

どちらの方法でも寝る前に飲むと効果がでやすいと言われています。

効き目が早い人なら1週間ほど、遅くても1か月ほどで効果を自覚する人もいるそうです。

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