栗原ジャスティーンのトレーニング方法や食事法は?彼氏はアメフト選手の栗原嵩!?年齢や経歴wikiプロフィールやインスタ写真あり



栗原ジャスティーン(Justine Kurihara)がかわいい!食事法や筋トレ方法が載った本「みんなの筋トレ&ごはん」必読!

12/9 (日) MBS毎日放送 22:00 ~ 22:54 初耳学【パリコレ学★中条あやみ】

番組概要
アンミカ先生のパリコレ学6弾…腹筋抜き打ちチェック★新撰組のおっさんずラブ発覚…泥沼騒動で消えたイケメン★2020メダル期待の美女★原監督のグータッチで風邪予防

【白熱教室】 ★“一流企業が採用したいのはオタク!”ーこれまでの常識を覆すような説を熱弁!明るくハキハキした優等生タイプは時代遅れ!?納得の理由を林先生が解説 【パリコレ学】 ★ライフスタイルモデル・栗原ジャスティーンさんが“体幹トレーニング”を徹底指導。服をキレイに見せられるボディ目指して、ハードなトレーニングに挑戦する。栗原さんの厳しい言葉に候補生たちは…!?【スキャンダル日本史】 ★剣の腕前は“第二の土方”…なのに歴史に名を残せなかった新撰組イケメン隊士 ★江戸時代“おっさんずラブ”が流行!? 【初耳ピーポー】 ★レディ・ガガを撮った大御所カメラマンの被写体に!?スタイル抜群!ハーフアスリート美女の職業は? 【他にも…】 ●有名駅弁に隠された秘密 ●読売巨人軍・原監督が医療業界から注目!? ●市川紗椰オススメ“列車に乗ってでも食べに行きたいハンバーグ”

栗原ジャスティーン wikiプロフィールやインスタ画像

名前:栗原ジャスティーン

読み方:くりはら じゃすてぃーん

英語:Justine Kurihara

生年月日:1988年10月2日生まれ

出身:東京都出身

成績:ベストボディジャパン2015 東京大会 グランプリ、ベストボディジャパン2015 全国大会  2位

趣味:海好き。スポーツ好き。料理好き。

職業:ファッションショー、CM、雑誌等、幅広く活躍中。

栗原ジャスティーン 経歴

栗原ジャスティーンさんは日米のハーフで、中学1年生の時にスカウトされモデルとして活動されていました。

学生時代は小5から始めたテニスに打ち込み、中学からはモデルとテニスの両立をしばらくされていたそうです。

モデルとしては日焼けNG、筋肉NGと事務所から言われ、テニスに限界を感じていた栗原さんはモデルに重点を置くことにしました。

モデルとして活動する中で、舞台の出演やアルフィーの高見沢さんプロデュースのアイドルグループにも所属していたことがあるのだとか。

そんな時に、カロリーメイトのCMでLAに行く機会があり、海外での活動に興味を持ちます。香港、アメリカLAに渡り、そこでライフスタイルモデルというポジションを知ったそうです。

筋肉をつけることは悪い事じゃない、引き締まった美しいボディ作りを広めたいと感じた栗原さんは、ボディビルのコンテスト「フィットネスビキニ」に挑戦しながら、インスタグラムなどSNSを利用し、発信されています。

栗原ジャスティーン ハーフ

栗原さんは日本とアメリカのハーフで、お父様がアメリカ人でお母様が日本人です。

栗原ジャスティーン 身長

栗原ジャスティーンさんの身長は170cmです。

栗原ジャスティーン スリーサイズは?

公表されているスリーサイズはB86-W60-H86です。

栗原ジャスティーン 初耳学

栗原ジャスティーンさんは『アンミカ先生が教えるパリコレ学』の「体幹トレーニング編」のコーナーにライフスタイルモデル兼、講師として出演しています。

栗原ジャスティーン 筋トレ&食事

今どきのダイエットは体もメンタルも変わる、筋トレ+食事の新ルール。

・有酸素運動より→筋トレ

・糖質オフより→適度な糖質、高たんぱく質

・食事制限より→お腹をすかせない…など

おやつもOK、ガッツリお肉も◎、食事を「減らす」のではなく、「食べるもの」を選ぶ、新ルールが今流です。

そんな、筋トレ方法を推奨する筋トレ女子は、みんなの 筋トレ&ごはん [ 筋トレ女子研究会 ]でそれぞれの筋トレや食事方法などを紹介しています。

栗原さんのトレーニング方法も紹介されているので、ぜひ、栗原さんのメソッドを取り入れてみてはいかがでしょうか。

栗原ジャスティーン 本

みんなの 筋トレ&ごはん [ 筋トレ女子研究会 ]

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栗原ジャスティーンさんさんは筋トレ女子として、本に登場されています。

時代は食事制限から、ボディメイクの時代へ!むやみな糖質オフより「筋トレ+しっかり食べる!」が人気です。

今話題の人気インスタグラマーのボディと人生、激変実録メソッド監修。

栗原ジャスティーン dns

栗原ジャスティーンさんはTEAM DNSの契約アスリートです。

TEAM DNSとは、個別のトレーニングプログラムの開発や、オフィス内に持つジムにおけるトレーニングアドバイスなど、単なる商品提供にとどまらない総合的なサポートを提供し、アスリートのパフォーマンスを支えていくことを目的に結成されたチームです。

世界レベルで戦うアスリートたちが、身体作りのために選んで摂取しているのが、真のスポーツサプリメントDNSです。

栗原ジャスティーン 昔

引用:http://www.dnszone.jp/magazine/2017/0901-002.php

写真は左から2010年、2015年、2016年、2017年です。明らかに引き締まった身体へと変化しています。

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栗原ジャスティーン 彼氏は?

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栗原さんに彼氏はいるのでしょうか?

調べてみると、栗原さんは2014年にアメリカンフットボール選手の栗原 嵩(Takashi Kurihara)と結婚されています。彼氏ではなく、既に夫、旦那さんなんですね。

出会いは銀座のアバクロでオープニングスタッフとして働いていた時だそうです。

お二人にはまだお子さんはいらっしゃらないようです。

栗原嵩(くりはらたかし)さんのプロフィールはこちら。

栗原嵩 wikiプロフィールやインスタ画像

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I WILL #underarmour #football #xleague #japan #ibmbigblue #jxb #final #championship

Takashi Kurihara 栗原 嵩さん(@iam_tk_81)がシェアした投稿 –

栗原嵩
アメリカン フットボール選手
説明栗原 嵩は、日本のアメリカンフットボール選手である。現在XリーグのIBMビッグブルーに所属している。 ウィキペディア
生年月日: 1987年11月7日 (年齢 31歳)
所属チーム: IBMビッグブルー

★公式ブログ⇒https://ameblo.jp/kurihara-takashi/

筋肉が綺麗なカップルでお似合いですね!

栗原ジャスティーン 事務所

栗原ジャスティーンさんはワタナベエンターテインメント所属です。

栗原ジャスティーン SNSアカウントやブログは?

★Instagram⇒

★Twitterアカウント⇒https://twitter.com/jay_c_shell_12

★公式ブログ⇒https://lineblog.me/kuriharajustine/

★Youtubeアカウント⇒https://www.youtube.com/channel/UCMrQPh6mskETHAMf2-GeXoA

栗原ジャスティーン Youtube動画

★15分でできるお尻のホームエクササイズ?

⇒https://youtu.be/b-DZHRAEj1Q

★栗原ジャスティーンJustine Kurihara Q&A

⇒https://www.youtube.com/watch?v=IRAL-R2g9Bc

★休日のリラックス法!アスリートも行ってる!!アニマルフロー⇒https://www.youtube.com/watch?v=v2AmOi7lM70

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